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【吉加吉】 專業訓練級 健身房規格 頂級橢圓劃步機 交叉訓練機 GS-E1935

□□ 專業健身房規格健身車、健體、極致車

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GS-E1935 橢圓滑步車 - 展式影片

【吉加吉-健身知識123】跑步機與橢圓劃步機的差異性
跑步機與橢圓滑步機，差別在哪裡呢?
跑步機仍是目前家庭健身設備，但隨著橢圓劃步練機快速追趕，市面上鈴瑯滿目的橢圓滑步機，使得許多買家很想知道 應該買橢圓劃步機或跑步機？

雖然跑步機和橢圓機有一定的優點和缺點以及好處，我們簡單的教您分辨，您可以做出明智的決定，並為選擇適合您的最佳運動好幫手。

新光骨科運動醫學中心主任-韓偉表示，平常人們走路時，髖關節、膝蓋等承受重量約是體重的1.6倍，快走是3.6倍，跑步則是5倍，而跑步的傷害主要都是腰部以下部位；我們舉例，以一個體重60公斤的人來說，跑步時髖關節、膝蓋等同於承受300公斤的力量，尤其如果曾因跑步受過傷，持續跑步的話，未來罹患退化性關節炎的機率相當高。

韓偉醫師表示，若膝蓋有傷，建議不要再跑步，改游泳等對關節傷害較小的運動比較好。

近期不少因慢跑而出現運動傷害的患者，有一名男性連續跑步30年，跑到膝蓋軟骨全部磨損，必須換置人工膝關節；林口長庚醫院骨科醫師游家偉指出，有一名患者因報名參加長跑、馬拉松，短期內接受大量訓練，卻跑到骨折。

跑步機提供了不同於橢圓訓練機，有多種訓練方式。
跑步機，可以走路、 快跑、慢跑、 步行爬坡等，時間交錯間隔運動。

橢圓機方面的好處：
對你的膝蓋關節影響低，運動比較緩和，針對於膝關節或髖關節問題、老人或甚至康復病人、復健病患、體重較高的使用者，可以先選擇緩和的劃步方式，在逐漸加重，增強自己的肌耐力、燃燒體脂肪，同時雙手握住臂桿擺動、扭動腰部，提供了全面的身體鍛煉，達到均衡的運動方式。

跑步機主要著重於下半身訓練，而在橢圓機提供全方面整體擺動、心肺系統鍛煉;；這樣介紹，您是不是更清楚自己需求了呢，吉加吉健身館提供多樣化的健身產品，挑一台合適全家人的健身器材，每天都動一動，讓自己身體更健康吧!
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◆不用到健身房 家中就可以運動
◆低噪音設計 順暢安靜
◆符合人體工學 滿足運動需求
◆ISO9001認證工廠製造
◆大型腳踏板增加安全性及穩定感
◆台灣生產製造 媲美健身房規格
◆免組裝 100%成裝出貨 配送到府
◆磁控八段 無需插電 搭配豪華電子錶



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符合人體工學 滿足運動需求
ISO9001認證工廠製造
安全性及穩定感

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關於【吉加吉SPORTS】

吉加吉健身館，總公司成立於 1990年，堅守台灣製造，是歷史悠久的健身器材專業製造廠。專長於設計、製造各種型式的健身車，和不同層次的橢圓機、飛輪競賽車；經營製造屬無動力、主動式的Cardio Workout有氧健身器材，目地是為了訓練心肺功能、和燃燒脂肪，達到強健體能和減重的功能，讓你擁有健康的好身材。超過 20 年的OEM、ODM經驗，我們累積了生產優質產品的心得，還有一批熟練的專業師傅，因此，能提供顧客最踏實的品質保障；同時我們創立吉加吉健身品牌，秉持著老招牌的口碑，提供顧客需求的健身器材外，更提供了優質的售後服務，動一動，讓您健康每一天! 　

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